选择健身的人通常从减脂开始，然后肌肉增加（“细狗”忽略了第一步）。目标自然是肌腱肉。据说肌肉是男性的最佳外套，但普通百姓不想练习健身运动员的巨人身材。毕竟，他们不想被视为圈子中的怪物。每个人都想像以下图一样练习这个数字。肉的量不多。腹部肌肉很明显。穿衣后，普通百姓没有区别。它可以给人们一种视觉影响。
健身通常被嘲笑以为耐用。我看到肉类没有看到力量。肌肉维度与力量不成比例。创造了技术和努力的工作，今天介绍的大个子充满了100％的真实肌肉。
这个人是谁？据估计，很少有人知道！他的名字叫来自摩尔多瓦的Anatoli Sirissewu。有人可能听说过他的名字，但据估计有99％的人不会知道。看看下面的图片，我相信许多人刷了扫荡和尚的视频，是的！正是他经常在健身房打扮以清理卫生人员以取笑大头。
实际上，阿纳托利是一名举重运动员。他多次赢得了欧洲举重冠军的奖牌。在其顶峰上，他于2012年在土耳其的安塔利亚车站（Antalia Station）赢得了94公斤水平，获得了金牌，支持和总分！尽管没有办法与世界冠军进行比较，但它像上帝一样。
Anatoli似乎没有很大的肌肉重量。为什么这么可怕的力量会破裂？首先，它必须是遗传优势。好基因决定一个人的下限。 Anatolyn具有较高的肌肉纤维密度和更快的肌肉再生。密度很小；其次，这与不晚上的勤奋训练是密不可分的。 Anatori也非常关注营养和休息，以维持肌肉的健康和成长。
Anatoli只能说健身房只能说是中等和上层，但这是非常实用的。在充血状态下，大圆形肩膀，dius肌肉，三头肌和胸肌肌肉处于紧密状态，每个地方都会给人一种力量感。
观看了这么多肌肉大男子气概后，事实证明它很瘦。身体有肉体的身体是我们追求的目标。此外，还有如此可怕的力量，真是像赛亚人！
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